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グリーンスムージー

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グリーンスムージーはコンビニの物より粉末の方が栄養豊富でオススメです!

2021/6/11    

仕事柄コンビニのものを食べる事が多いのですが、アラフォーなので最近は身体の事を気遣い、なるべく栄養を取れないかと考えることが増えました。 野菜ジュースにはビタミン等の栄養が無い事を知っていたので、いつ ...

和歌山県北山村のじゃばら

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じゃばらという絶妙な苦味で癖になる柑橘は花粉症にも効くらしい

2019/3/19    

毎日暑い日が続きますね。皆さんはじゃばらと言う果実をご存知でしょうか?私も偶然知るまでは全く聞いたこともなく初めて口にした時は早く知りたかったと思うくらいすぐに癖になりました。 そんな暑さを少し和らげ ...

グラスフェッドの牛

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無添加プロテインはグラスフェッドの牛から作った良質なものがオススメです!

2019/3/19    

最近ボディメイクブームでトレーニングをされている方がとても多いと思います。私も本格的では無いですが、自宅で自重トレーニングをやっておりまして、筋肉の修復に必要なタンパク質をホエイプロテインで摂取してい ...